オーベル新着情報
メンタルヘルス研修
ケアユー2017.08.23
本日は、当グループ常駐のカウンセラーによる
メンタルヘルス研修を行いました。
よく耳にはするけど、そもそも『ストレス』って何?
というお話を聞き、
自分の思考のクセを見つめなおす作業を行ったり・・・・。
グループワークでは、それぞれの「気晴らし方」を
ディスカッションすることで、
「そんな気晴らし方があるんだね」
「私もやってみようかな・・・」などなど
視野を広げることができました(*^_^*)
今後も、職員の心の健康づくりの為に
定期的に開催していく予定です。