入居一時金がいらない安心の24時間体制

「介護付有料老人ホーム オーベル」

こんにちは、井尻リハビリステーションです。

８月から九州も本格的な夏の暑さが続いていますね。

さて、当施設では運動を通して夏バテ予防のカラダ作りを目指しています♪
ご利用者様の身体能力に応じて運動量の調整を各種マシンやエルゴメーターで行い、
気温の変化に対応出来る方には、運動時間や負荷を高めながら運動を提供しています(*^-^*)

4-5人で行うレッドコードやマット、平行棒運動では元気な掛け声が響き渡り、
職員もご利用者様と一緒に夏の暑さを吹き飛ばそう！の精神で日々リハビリを行っています(^^♪

運動をされる際は適温が保たれた室内でしっかりと休息時間を取りながら行うことです。
また、喉が渇いたと感じる前に摂取することが望ましく、
一般的に経口補水液やスポーツドリンクなど塩分・糖分を含んだ飲み物が推奨されています！
どうか皆様も熱中症で体調崩されないよう、健康管理に気を付けていただければと思います(*’▽’)