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【夏本番!】 福岡市 南区 デイサービス 井尻リハビリテーション
井尻2024.07.30
こんにちは、井尻リハビリステーションです(*^^)v
梅雨も明け、暑すぎる日が続いております(^-^;
さて、井尻リハビリステーションでは日々利用者様と明るく
楽しく運動に取り組んだり、祭りの折り紙や向日葵の塗り絵を通して夏らしさを
感じています。
日中は熱中症リスクが高く、どうしても外出機会や意欲が少なく
なってしまいますので、利用者様の心と体の変化に注意が必要となってきます。
皆様も運動をされる際は、
(1)日中の時間帯をずらして運動を行う
(2)こまめな水分・塩分補給
(3)激しい運動を避け休息をしっかり挟むことを意識しながら元気に夏を乗り越えていきましょう!(^^)!